หลังจากที่เพิ่งหย่าและเกิดอาการเคว้ง ลิซ กิลเบิร์ต ลาพักร้อนหนึ่งปีและออกจากสถานที่เดิมๆ ที่คุ้นเคย เอาทุกอย่างเป็นเดิมพันเพื่อจะเปลี่ยนชีวิต ในการเดินทางที่ยอดเยี่ยมและตระการตา เธอได้สัมผัสความสุขเรียบง่ายในการบำรุงร่ายกายด้วยการกินอาหารในอิตาลี อำนาจของการภาวนาในอินเดีย ท้ายสุดและเหนือความคาดหมาย ความสงบสุขภายในและสมดุลของรักในบาหลี
