樊登读书 2022 Episode 10 减法 2022
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从加班到996再到“内卷”，我们的生活为什么越来越忙碌？ 《自然》杂志上刊登的一项研究发现，当人们想要改变现状时，我们总是更倾向于做加法而不是精简当前的事情。但事实证明，一味做加法并不是人生的最优解，如何抓大放小、提炼思维和行动范式，才是提高工作效率和生活幸福感的方法。 因此这本书，不仅探讨了人们喜欢做加法的深层原因，并提供了一套减法思维法则，帮助我们化繁为简，在有限的人生中轻装上阵。
- 发布日期: 2022-03-05
- 运行时间: 60 分钟
- 类型: 脱口秀
- 明星: 樊登
- 导演:
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